Meine Kurse

Kindertanz ( Folklore)

Für Kinder aller Altersgruppen biete ich fortlaufend Tanzgruppen aller Schwierigkeitsgrade an- auch für Anfänger! Ziel all meiner Angebote ist es, den Kindern Freude an der Bewegung, Musik und am eigenen Körper zu vermitteln. So beginnen die Jüngsten mit Tanzspielen zur Musik, in denen sie die eigene Kreativität entdecken und entwickeln können, um später behutsam an die Techniken des Jazz-Dance oder des klassischen Ballett herangeführt zu werden. "Ganz nebenbei" werden so Talente frühzeitig gefördert; Haltungsschäden werden vermieden. Doch der Spaß steht dabei immer an erster Stelle!

Bauch, Beine, Po Gymnastik

(Pilates-Metode)

Abschalten von Stress und Hektik. Dehnübungen, Muskelkräftigung, Gewebestraffung, fettabbau, Fitness, Spaß an der Bewegung. Die Kurs Termine finden sie im Stundenplan. 

Ballett und tänzerische Frühbildung

Leichtigkeit und Eleganz, feurige Pirouetten und atemberaubende Sprünge - Attribute des klassischen Balletts. Voraussetzung ist eine starke Körperbeherrschung, die im Ballettunterricht erlernt wird. In den Anfängerkursen wird zunächst an der richtigen Körperhaltung gearbeitet - Grundvoraussetzung für eine saubere Tanztechnik. Das Balletttraining eignet sich übrigens entgegen landläufiger Meinung nicht nur für Kinder; auch Erwachsene können die Techniken des klassischen Tanzes erlernen und so ihre Haltung und Körperkontrolle verbessern. Im Ballett werden, im Gegensatz zu vielen Fitnesssportarten, alle Teile des Körpers gleichmäßig gefordert. Daher ist das klassische Training ein ideales Mittel, rundum in Form zu bleiben und eignet sich auch für Tänzer, die ihren Schwerpunkt eher im Jazz- oder Modern Dance sehen

Stepptanz

Der Stepptanz (engl. “Tap Dance”) wurde in Deutschland zunächst durch Tänzer wie Fred Astaire oder Gene Kelly und Musicals wie “Singing in the Rain” bekannt; mittlerweile aber haben Shows wie “Stomp” oder die “Tap Dogs” stilistisch alle Grenzen gesprengt. Das rasante Spiel der Steppschuhe auf der Tanzfläche stellt hohe Anforderungen an Rhythmik und Balance, deren Grundlagen in unseren Anfängerkursen in kleinen Schritten trainiert werden. Schon längst wird nicht mehr nur zu den klassischen Musicalmelodien gesteppt - moderne Stepp-Größen haben gezeigt, dass man zu praktisch jeder Musikrichtung steppen kann, bis hin zu Funk&Soul!

Jazz-Dance,

Videoclip-Dance & Hip Hop

In modernen Musikvideos sind bekannte Beispiele für die unterschiedlichen Stile des Jazz-Dance & Videoclip-Dance zu sehen. Der Jazz-Dance wird zu allen aktuellen Musikstilen getanzt, von Funk&Soul über Hip-Hop bis Techno. In den Choreographien können Elemente aus dem Hip-Hop, wie auch aus dem Modern-Dance mit einfliessen. Der Jazz-Dance bietet mit seinen atemberaubenden Sprungtechniken und Drehungen all jenen eine Herausforderung, die vom Tanz mehr als nur körperliche Fitness erwarten. Der Jazz-Dance eignet sich für Jugendliche oder Erwachsene und trainiert Figur, Kreislauf, Körper und Seele.